Start med arbeidsplassen

Se på hvor skrivebordet står i forhold til vinduet. Dagslys er fint, men direkte lys bak eller foran skjermen kan gi gjenskinn og gjøre det vanskeligere å se.

Prøv å plassere arbeidsplassen slik at lyset kommer fra siden. Da får du dagslys uten at det treffer skjermen direkte.

Kombiner taklys og arbeidslys

En taklampe alene gir sjelden godt nok lys ved skrivebordet. Kombiner gjerne generell belysning i rommet med en egen skrivebordslampe.

Arbeidslyset bør være fleksibelt, slik at du kan justere retning og styrke etter behov. Det er spesielt nyttig når mørket kommer tidlig og dagslyset varierer gjennom dagen.

Unngå skygger og gjenskinn

Lyset bør falle på arbeidsflaten uten at du sitter i skyggen av deg selv. Er du høyrehendt, fungerer det ofte godt å ha arbeidslampen på venstre side. Er du venstrehendt, kan du plassere den på høyre side.

Se også etter refleksjoner i skjermen. En lampe som peker rett mot skjermen, kan være mer forstyrrende enn nyttig.

Velg lys som kan tilpasses dagen

Mange ønsker sterkt og klart lys når arbeidsdagen starter, men et roligere lys når rommet brukes på kvelden. Med dimmer eller smart belysning kan du justere nivået uten å bytte lamper eller pærer.

Det gjør hjemmekontoret mer fleksibelt, særlig hvis rommet også brukes som gjesterom, soverom eller hobbyrom.

Ikke glem stikkontakter og lading

Hjemmekontoret samler ofte PC, ekstra skjerm, lader, lampe, skriver og annet utstyr på ett sted. Da kan det fort bli mange kabler og grenuttak.

Hvis du stadig bruker skjøteledninger eller mangler uttak ved skrivebordet, kan flere faste stikkontakter være en tryggere og ryddigere løsning.

Gjør arbeidsplassen klar for mørketiden

Noen enkle lysgrep kan gjøre stor forskjell når dagene blir kortere. Med godt arbeidslys, færre refleksjoner og nok stikkontakter får du et hjemmekontor som fungerer bedre hele høsten og vinteren.

Vil du oppgradere belysningen eller få flere uttak på hjemmekontoret? Finn en Sikringen-elektriker nær deg for hjelp med lys, dimmere og smarte løsninger.

FAQ

Hvor bør skrivebordet stå i forhold til vinduet?

Det er ofte best å ha vinduet på siden av skrivebordet. Da får du dagslys uten for mye gjenskinn i skjermen.

Trenger jeg både taklampe og skrivebordslampe?

Ja, for de fleste fungerer en kombinasjon best. Taklyset gir generell belysning, mens skrivebordslampen gir godt arbeidslys.

Er dimmer nyttig på hjemmekontoret?

Ja. Dimmer gjør det enkelt å tilpasse lyset etter tidspunkt på dagen og hva rommet brukes til.

Kan jeg bruke grenuttak på hjemmekontoret?

Grenuttak kan brukes, men bør ikke være en permanent løsning dersom du mangler stikkontakter. Unngå å koble flere grenuttak etter hverandre.

Kan jeg få montert flere stikkontakter ved skrivebordet?

Ja. En elektriker kan montere faste uttak der du trenger dem og samtidig vurdere kapasiteten på kursen.


Finn en Sikringen elektriker nær deg

Ikke nøl med å ta kontakt med en elektriker om du trenger råd eller hjelp med det elektriske anlegget i boligen din!